발성과 목소리 연기: 목소리를 멀리 보내는 마법

친구를 부를 때 목이 아팠던 적 있나요? 소리를 크게 지르면 목이 금방 아파요. 그런데 배우나 선생님은 오래 말해도 목이 잘 안 아파요. 비밀이 있어요. 바로 발성이에요.

발성은 목소리를 힘 있고 또렷하게 멀리 보내는 방법이에요. 영어로는 "보이스 프로젝션"이라고 해요. 프로젝션은 "멀리 던지다"라는 뜻이에요. 그러니까 발성은 목소리를 공처럼 멀리 던지는 기술이에요.

목소리는 어디서 만들어질까?

많은 친구가 "목소리는 목에서 나와요"라고 생각해요. 반은 맞고 반은 틀려요. 소리가 나오는 문은 목에 있어요. 하지만 소리를 밀어 주는 힘은 목이 아니라 배에서 나와요.

이렇게 생각해 보세요. 물총을 쏠 때 물이 나오는 곳은 총 앞이에요. 하지만 물을 세게 밀어 주는 건 뒤에 있는 손이에요. 우리 목소리도 똑같아요. 소리는 목에서 나오지만, 그 소리를 세게 밀어 주는 손은 배 근육이에요.

숨이 목소리의 연료예요

자동차가 기름으로 달리듯이, 목소리는 숨으로 나와요. 숨을 잘 마셔 두어야 소리가 힘차게 나가요.

그런데 여기서 중요한 게 있어요. 숨을 어깨로 마시면 안 돼요. 어깨를 위로 올리며 "헉!" 하고 마시면 숨이 조금밖에 안 들어와요. 대신 배로 숨을 마셔요. 숨을 마실 때 배가 풍선처럼 불룩 나오게 해 보세요. 이걸 "배로 숨쉬기" 또는 어려운 말로 복식 호흡이라고 해요.

아래 그림을 보세요. 숨이 배까지 내려가면 배가 나오고, 말을 하면서 숨을 내보내면 배가 다시 들어가요.

목소리를 멀리 던지는 세 가지 방법

1. 배에 힘을 주기

말을 할 때 배에 살짝 힘을 줘요. 그러면 숨이 힘차게 나와서 소리도 힘차게 나가요. 목에 힘을 주는 게 아니라 배에 힘을 주는 게 핵심이에요. 목은 편하게, 배는 든든하게예요.

2. 입을 크게 벌리기

입을 작게 오물오물하면 소리가 입 안에 갇혀요. 문이 좁으면 사람이 못 나가는 것과 같아요. 입을 크게 벌리면 소리가 시원하게 나가요.

3. 멀리 있는 친구에게 보내기

소리를 낼 때 바로 앞이 아니라 교실 끝에 있는 친구에게 보낸다고 생각해요. 마음속으로 "저 멀리까지 닿아라!" 하고 목소리를 던지면 소리가 진짜로 멀리 가요.

소리를 지르는 것과 발성은 달라요

여기서 아주 중요한 이야기예요. 큰 소리 = 지르기가 아니에요.

지르기는 목만 써서 소리를 짜내는 거예요. 목이 금방 아프고 오래 못 해요. 발성은 배의 힘으로 소리를 밀어 주는 거예요. 목이 편하고 오래 할 수 있어요.

비유하면 이래요. 지르기는 작은 물풍선을 손으로 꽉 눌러 터뜨리는 거예요. 한 번은 되지만 곧 지쳐요. 발성은 큰 수도관에서 물이 콸콸 나오는 거예요. 힘들이지 않아도 물이 많이 나와요.

목소리로 마음을 표현해요

발성은 크게 말하는 것만이 아니에요. 목소리 연기도 발성의 친구예요. 배우는 목소리로 기쁨, 슬픔, 화남을 표현해요.

같은 "안녕"이라는 말도 목소리에 따라 완전히 달라져요.

• 기쁠 때: 높고 빠르고 밝게 "안녕~!"
• 슬플 때: 낮고 느리고 작게 "안녕..."
• 화날 때: 짧고 세게 "안녕."

이렇게 목소리의 높낮이, 빠르기, 크기를 바꾸면 마음이 그대로 전해져요. 이걸 잘하는 사람이 목소리 연기를 잘하는 사람이에요.

집에서 해 보는 연습

1. 배 풍선 놀이: 누워서 배 위에 인형을 올려 놓아요. 숨을 마실 때 인형이 위로 올라가고, 내쉴 때 내려가면 배로 숨쉬기 성공이에요.
2. 촛불 끄기 놀이: 촛불이 있다고 생각하고 "후~" 하고 길게 불어요. 숨을 길게 내보내는 연습이에요.
3. 멀리 부르기: 목이 아니라 배에 힘을 주고 "야호!" 하고 멀리 있는 산에게 보내듯 외쳐 보세요.
4. 감정 인사 놀이: 거울을 보며 "안녕"을 기쁘게, 슬프게, 화나게 세 가지로 말해 보세요.

기억해요

목소리를 잘 내는 비밀은 목이 아니라 배에 있어요. 숨을 배로 마시고, 배에 힘을 주고, 입을 크게 벌려 멀리 던져요. 그리고 목소리의 높낮이와 빠르기를 바꾸면 마음까지 전할 수 있어요.

오늘부터 조금씩 연습해 보세요. 목은 편하고 소리는 힘찬, 멋진 목소리를 가지게 될 거예요!